ДАО ЖЕНЩИНЫ
Простые правила для улучшения качества жизни
ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ!
Милые женщины, ну кому из нас не хотелось бы быть самой обаятельной и привлекательной, самой красивой и любимой? Каждая женщина мечтает стать желанной и неповторимой, той единственной, ради которой мужчины совершают подвиги, принимают решения! Мне, по долгу службы, приходится каждый день выполнять роль доброго волшебника, помогая своим пациенткам в осуществлении заветных женских желаний. А желания самые что ни на есть обыкновенные, жизненно необходимые! Но у современной женщины, проживающей в большом городе спектр желаний широк и разнообразен. Такая уж женская судьба – надо быть успешной во многих областях, всё успеть! Получить образование, сделать карьеру, создать семью, воспитать детей….
Ух! Даже дух захватывает! Когда всё это успеть? Действительно, современное общество задает женщинам высокую планку. И они – берут её, всё успевают. На приёме у психотерапевта женщина 34 лет. Высшее образование, престижная, оплачиваемая работа, успешный в бизнесе муж, очаровательный ребенок… Причина обращения к психологу – постоянное чувство усталости, головные боли, плохое настроение. На вопрос психолога о причине обращения отвечает: «Хочу быть счастливой!» Зажралась, стерва, - скажут её менее успешные ровесницы. Астено – невротические реакции, - скажет невропатолог. Трудности эмоционально-волевой сферы, - констатируют мои коллеги. Можно ещё долго перечислять диагнозы и состояния этой женщины. Все они звучат по-разному, но суть одна – организм человека функционирует неэффективно. По ряду причин. И, чтобы помочь этой девушке надо провести достаточно кропотливую и трудоемкую работу. Если спросить современную женщину, чего ей не хватает для полного счастья, что необходимо для гармоничного существования в нашем непростом, подчас жестоком мире? Скорее всего, она скажет – силы. И это будет самая верная формулировка того необходимого, на что женщина сможет опереться, даже если её основной целью являются власть и деньги. И хорошо бы ещё прояснить, что кроется за понятием силы? Хорошее здоровье, крепкая нервная система, развитая интуиция? Да!!! Но не только. Есть что-то ещё, определение силы как некой характеристики внутреннего состояния. Силы более высокого порядка, позволяющая женщине обрести такую психофизическую форму, которая дала бы ей возможность укрепить свое тело, сознание и энергию. Достичь гармонии с окружающим миром и внутри себя, освободиться от страхов. И в конечном итоге добиться исполнение всех своих намерений, влиять на будущее и управлять настоящим.
ТАЙНА ЖЕНСКОГО ПУТИ
Ещё с древних времён женщины задумывались о смысле своего существования, своём предназначении. А так же о методах улучшения качества своей жизни, восстановления здоровья и способах для достижения своих целей. Некоторые способы сохранения здоровья, продления молодости дошли до наших дней. Одним из таких учений являются женские практики, возникшие в древнем Китае в даосских монастырях. Данные техники представляют собой алхимическое учение об искусстве совершенствования человека и обретение внутренней силы. Одни из первых упоминаний о чудесных женщинах связываются с двумя советницами китайского Желтого Императора Хуан Ди. Эти удивительные женщины обладали не просто знаниями об особенностях человеческого тела и энергии, они опирались на природные законы взаимодействия двух диаметрально противоположных энергий – ИНЬ и ЯН. А так же на взаимодействие полярных начал – мужского и женского, отношения внутреннего мира человека и его внешнего окружения. Приобретение сверхъестественных способностей, достижение трансформации физического тела, а также формирование сознания на более высоком уровне достигалось путем упорных занятий Даосской йогой – внутренней алхимией. То есть системой внутренних практик, включающих дыхательные и медитационные техники в сочетании со специальными физическими упражнениями, которая позволяет привести внутренний мир человека в соответствие с космическим порядком, обрести физическое здоровье и духовную гармонию. Что же представляют собой эти удивительные упражнения? В Китае для обозначения всех этих методик обычно используется термин Цигун. Где под термином Ци подразумевается жизненная энергия, которая циркулирует в нашем теле по системе особых каналов, или меридианов. Схема этих каналов используется в нетрадиционной системе китайской медицины под названием акупунктура. Таким образом, Цигун – это упражнения, направленные на управление жизненной энергией. Искусство Цигун создано для того чтобы восстановить свободную циркуляцию энергии по каналам и поддерживать гармонию иньского и янского полюсов в организме. Что открывает путь к здоровью, вечной молодости и дает возможность женщине изменить свою жизнь, стать уравновешенной, гармоничной и выделяться красотой и обаянием.
Я - САМАЯ КРАСИВАЯ!
Даосские секреты женского обаяния
Современные ученые в области психофизиологии, нейропсихологии старательно изучали эти системы, или точнее, то, что удалось сохранить, до наших дней. С точки зрения традиционной современной науки эта система себя оправдывает и имеет название — методы двигательной коррекции, или телесно-ориентированные психотехники. Гимнастика цигун, ушу, акупунктурный массаж, которые давно зарекомендовали себя как эффективный инструмент преодоления психологических проблем. Цель их внедрения — восстановление или формирование у человека контакта с собственным телом, снятие телесных напряжений, осознание своих проблем в виде телесных аналогов, развитие невербальных компонентов общения для улучшения психического самочувствия и взаимодействий с другими людьми.
Даосский комплекс упражнений, предлагаемый современным женщинам отличается более углубленным подходом к работе с телом и сознанием, ориентирован на управление энергией Инь, в соответствии с ритмами и особенностями женского существования. Что способствует раскрытию у женщины качеств, которые приводят её к возможности алхимических преобразований, с помощью которых она в результате сможет достичь принципиально нового уровня эффективности своего функционирования. Стать боле успешной во многих областях, обрести здоровье, способность управлять своими психическими состояниями, а также влиять на окружающий мир и выстраивать свою жизнь в соответствии со своими намерениями. Принимать правильные решения, победить тревожность и депрессии. Особенно важен медитативный аспект, который в сочетании с дыхательными техниками позволяет оптимизировать газообмен и кровообращение, вентиляцию всех участков легких, гармонизировать межполушарное взаимодействие. Что формирует у организма способность к непроизвольной саморегуляции психосоматических процессов. При выполнении специальных упражнений на растягивание, основанных на естественном движении в фазе релаксации достигается преодоление разного рода мышечных дистоний, зажимов и патологических ригидных телесных установок, которые блокируют протекание жизненной энергии Ци. В результате достигается оптимизация психического тонуса и повышение уровня психической активности. Это и способствует эффекту омоложения, помогает восстановить внутреннее равновесие и гармонию.
|
Меню |
|
Карта сайта |